این روزها بسیاری از افراد عادت به مطالعه ندارند و از کتاب لذت نمیبرند. در این پست از وبلاگ لایف هکر می خواهیم در مورد عادت به کتاب و مطالعه صحبت کنیم.

 دلایل زیادی برای این وجود دارد. برخی  معتقدند که خواندن کتاب وقت و انرژی زیادی را می طلبد. دلیل دیگر شاید ریشه در دوران مدرسه و دانشگاه دارد، هیچ ارگان و سازمانی مانند مدرسه و دانشگاه، کودکان و بزرگسالان را کتاب زده نکرده است. 

خیلی از افراد هرگز از خواندن کتاب در مدرسه لذت نبردند و تصور نمی کنند که می شود از کتاب خواندن لذت برد. شخصا خودم در زمان نوجوانی میل به مطالعه کتاب های فلسفی و اقتصادی نداشتم و کلا از واژه هایی چون فلسفه و فیلسوف متنفر بودم و بیشتر کتاب رمان می خواندم. تا اینکه با کتاب دنیای سوفی آشنا شدم و بعد آن دنیای جدید برایم گشوده شد.

در ادامه دلایل میل نداشتن به مطاله میشود گفت که بعضی افراد در محیط کتاب و مطالعه قرار نگرفته اند تا عشق به خواندن را تقویت کند. با این حال، خواندن کتاب می تواند تجربه زندگی افراد را تا حد زیادی بهبود بخشد.

روش هایی وجود دارد که عادت به کتاب را در افراد ایجاد می کند (توجه کنید منظورم کتاب های مدرسه، آموزشی و یا هر کتاب اجباری نیست). همانطور که جورج آر. م. مارتین ، نویسنده کتاب های بازی تاج و تخت، یک بار نوشت بود:

یک کتاب خوان، قبل از مرگش تجربه زندگی هزار نفر را داشته ولی مردی که هرگز نمی خواند فقط تجربه زندگی یک نفر  را داشته است.

در ادامه روش هایی برای شروع کتابخوانی و عادت به کتاب را ‍‍پیشنهاد میدهم:

متد۱. کتاب مناسبی برای شروع  ‍پیدا کنید.

ابتدا در نظر بگیرید که چرا می خواهید مطالعه کنید. مردم دلایل مختلفی برای کتابخوانی دارند. قبل از انتخاب کتاب، در مورد قصد و منظور خود از کتابخوانی فکر کنید. بعضی عادت به مطالعه کرده اند، چون کتاب ها مهارت های جدیدی را به آنها می آموزد، مثلا مهارت زبان های برنامه نویسی یا مهارت های شکار یا مهارت های کارآفرینی. افراد دیگر، عادت به مطالعه کرده اند چون از موقعیت شخصیت کتاب یا جهان نویسنده، چه داستانی و چه بیوگرافی لذت می برند. پس درباره آنچه از کتاب میخواهید بهتر است فکر کنید.

اگر با موضوعی ارتباط برقرار کنید که به نظر شما هدفمند باشد، خیلی بیشتر از خواندن کتاب لذت خواهید بردد. اگر خواندن  برای شما فقط یک تمرین اجباری یا "باید" است، احتمالاً تأثیر معنی داری نخواهد داشت و زود کتاب را کنار خواهید گذاشت.

متد ۲. روال و عادت مطالعه روزانه را گسترش دهید.

یک محیط مناسب برای مطالعه کتاب پیدا کنید. مکانی که ساکت، روشن و راحت باشد (البته نه زیاد راحت که خوابتان ببرد). حتی می توانید در اتاقتان گوشه ای را فقط به مطالعه کتاب اختصاص بدهید و در این قسمت از اتاق کاری چون کتابخوانی انجام ندهید.

حواس پرتی های مداوم حین کتابخوانی می تواند تمرکز را سخت تر کند و هیچ کس دوست ندارد یک قسمت از کتاب را بارها و بارها بخواند. یافتن محیط مناسب برای خواندن کتاب می تواند به اندازه  یافتن کتاب مناسب،  مهم باشد.

بعضی افراد ممکن است حین مطالعه به نور حساسیت داشته باشند و باعث سردرد هنگام مطالعه شود. در چنین شرایطی بهتر است از چاپ با کنتراست بالا و صفحه روشن، کاغذ براق و روشنایی فلورسنت استفاده نشود.

لازم نیست فقط در خانه بخوانید. کافی شاپ ها، کافه ها و پارک ها می تواند جای مناسبی برای مطالعه کتاب و عادت به مطالعه باشد (اینجانب بیشتر پشت بام عادت به کتاب دارم!!).

متد ۳. به کودکان کمک کنید تا یاد بگیرند که کتاب را دوست داشته باشند و در کنار کودکان و همراه با آنها کتاب بخوانید.

همانطور که اول پست هم گفتم، بسیاری از دانش آموزان و حتی دانشجویان از خواندن کتاب لذت نمی برند، چون کتاب خواندن همیشه احساس اجبار را در آنها تداعی کرده و قبلا عادت به کتاب و کتابخوانی هرگز انتخابی نبوده است. به این دلیل بسیاری از کتاب فرار می کنند. پس سعی کنید، کتابخوانی را به آنان پیشنهاد دهید و نه از روی اجبار و همیشه علایقشان را در نظر بگیرد، کودکان و نوجوانان به مرور یاد خواهند گرفت که عاشق کتاب خواندن باشند.

نکته مهم این است که به کودکان یاد بدهید خواندن کتاب همیشه خشک یا کسل کننده نیست. علاوه بر کتاب ها و رمان های کلاسیک، گزینه هایی از قبیل مجله، کمیک و کتاب های علمی و تخیلی را نیز ارائه دهید تا عادت به مطالعه را در کودکان و خودتان ایجاد کنید.

اگر کودک یا نوجوان شما می گوید که در درک کتاب مشکل دارد، صبور باشید. کودک را به دلیل عدم درک متن کتاب، احمق و نادان فرض نکنید. هر کودکی و بطور کلی هر فردی فرآیند یادگیری و درک مخصوص به خودش را دارد (چیزی که مدارس و دانشگاه در درک آن عاجز هستند) درعوض ، سؤالاتی را در مورد موضوع کتاب مطرح کنید تا متوجه بشوند که سردرگمیشان در کجاست و کودک را به سمت مهارت های قوی تر راهنمایی کنید.

و در نهایت در کنار کودکان خود عادت به مطالعه را در خود تقویت کنید و یک بازی برد برد را شروع کنید. هم خودتان عادت به مطاله کنید و هم علاقه به کتاب را در کودکان ایجاد کنید.

نظر شما چیست؟ آیا تجربه ای در مورد کتابخوانی و لذت از کتاب دارید؟ در قسمت نظرات وبلاگ لایف هکر میتوانید پیشنهادات خودتان در مورد کتاب و کتابخوانی به اشتراک بگذارید.